Lic. en Nutrición: Ariadna Cervantes

Soy Ariadna Cervantes y estudié la carrera de Nutrición Humana, me encanta todo aquello relacionado con el crecimiento personal y cuidado de la salud.

Estoy convencida de que la clave para alcanzar un estilo de vida sana consta de una alimentación equilibrada, combinada con actividad física, descanso adecuado, manejo de las emociones y un continuo desarrollo personal.

Éstos son los cinco aspectos que debemos perfeccionar en conjunto. Sin embargo, hacerlo realidad en estos tiempos suele ser un verdadero reto, por lo tanto, mi interés es poder apoyarte o lograr una alimentación ideal para ti y que puedas alcanzar todos tus objetivos.

Mi compromiso y responsabilidad hacia mis pacientes me ha llevado a buscar nuevas herramientas a través de actualizaciones y cursos complementarios como: inteligencia emocional aplicada en nutrición; Herramientas para potenciar la efectividad del tratamiento nutricional en el deportista; Avances en Nutrición sobre la Fertilidad y Regulación Hormonal, entre otros.

Considero que es de gran importancia escuchar las necesidades de mis pacientes, así como también conocer sus objetivos, con la finalidad de brindarles las mejores alternativas y una nutrición personalizada que se adapte a sus actividades y organismos.

Logremos que la alimentación se puede disfrutar sin tantas preocupaciones, así que en lugar de privarnos de ciertos alimentos, mejor cambiemos juntos la idea de que la alimentación sana es insípida y aburrida.